電気代節約、かな

今週のお題「冬の寒さ対策」

独り暮らしを始めてから

変わらず続けているのは

「ユニクロフリース」

「半纏」

「ひざかけ風ブランケット」

「もこもこ100均靴下」

を着こんでエアコン無し。

そして、夜はなるべく早く寝る！

お布団は湯たんぽで温めておいて

ぐっすりおやすみなさい。

これを続けて5年あまり。

おかげさまで風邪をひくことなく、

健康体で過ごせている。

どうにもこうにも指先が冷えて辛いときは

やむを得ずエアコンのお世話になる。

光熱費がツライ金欠さんで

我慢強い方はどうぞお試しください。

結婚したら

辞めようと思っている習慣のひとつでした。

（お相手に強制はできないので、ネ苦笑）

秘密

大したことないと言われるかもしれないが、お酒が好きな私は、お酒を飲まない彼に、お酒が呑みたくなる瞬間を打ち明けることができないでいる。

こうして、こっそり呑めるのもあと数ヶ月…。

負担にはならないけれど、やっぱり呑みたい時はちゃんと言えるようになりたいなぁ…。

もう少し隠していてもいいかな。

ごめんなさい>_<

中華麺入り大根グラタン

お腹いっぱい大満足。

早く帰ってきたから

今日はのんびり夜を楽しもう。

<材料>

大根

ブロックベーコン

中華麺

トマト

とろけるチーズ

ホワイトソース

コンソメ

塩少々

甘露かな

寒い夜に

一人晩酌。

我慢ができず

少しだけ熱燗。

あぁ…

しみるなぁ。

自己顕示欲

昔から人前にたって何かをやることが好きだった。

注目されればされるほど…

特別な人になりたかったのかもしれない。

高校に入って、大分その傾向が落ち着いたと思っていたけれど…

持って生まれた気質はそうそう変わらない。

ほら、

今だってこうして誰かにアピールしている。

見て、私を、みて‼︎

って、ね。

男子ごはんのマネまね

塩ラーメンもどきです。

麺に絡めると少し薄味。

改良が必要です(^^;;

<材料>

鶏胸肉

長ネギ

中華麺

昆布

お酒

塩

みりん

いりこ出汁(少々)

体内時計リセット

誰にでも生活リズムがあって

私の場合は、調子さえよければ

どれだけ詰め込んだとしても

乗り切る「根性リズム」で生きている。

では息抜きはどうするか。

休日と決めた前日の夜から

自分の欲求に素直になって

食べたいだけ食べて、

寝たいだけ寝る。

好きなように時間を忘れたところで

身体を動かしたくなるので

「その時」をとにかく待つのだ。

そして、

「その時」がきたら

掃除から始める。

全て綺麗にすると、

自分も一緒にリセットされる。

一人暮らしを始めて、

身につけた私の体調管理。

もったいない時間の過ごし方だけど

私には必要不可欠な「無駄」で。

だからこそ

平凡なOLさんなんだろうけれど。

無理をしない、

自分らしい日々を過ごす。

転職でちゃんとわかった

私の欠点。

成功している人の「いいこと」を

真似することも大切だけれど

自分自身をよくわかった上で

変わりたいなら

変える努力をすればいい。

すぐに人は変わらないし

変えられない。

でも

その変化が必要ならば

必ずその時がくる。

タイミングを間違わないように。

今日はいいお天気です。